Retræte d. 26. - 27. oktober 2024

- med vækkelse af din kreativitet

Om retreatet

Træk dig tilbage - gå i retreat og gå på opdagelse i dine sanser og din kreativitet.
Du vil blive forkælet selv med masser af yin yoga, mindfulness, kreativitet, saunagus, natur, esentielle olier og vegetarisk mad.
Du vil få ro på nervesystemet og skærpe dit nærvær med dig selv, dine omgivelser og naturen omkring dig. Du vil opleve velvære og opladning. Retræten vil indeholde længere stræk af stilhed, hvor du blandt andet vil mærke ind i det at male uden at tale.

Det praktiske

På denne weekend-retræte er gourmet-maden og luksus hotellet skiftet ud med stilhed, sommerhus, strand, bølger, natur og vegetarisk mad. Det gør det lettere for kroppen og sindet at optage alt det, som yogaen, stilheden, kreativiteten, gusen og olierne sætter gang i.

Sommerhuset ligger direkte ned til stranden, med pejs i stuen og masser af hyggekroge i haven og huset. Da hverdagen for de fleste af os er ikke rummer så mange stunder til blot at være, er der en god lang frokostpause til væren, til at sidde og kigge på flammerne i pejsen, gå tur på stranden eller læse i en bog.
For at holde prisen nede er vi fælles om at dække bord, rydde op og gøre rent.

Om dine undervisere

Du vil blive undervist af Mette Peoples som er uddannet Yogalærer, mindfulnessinstruktør, traumeterapeut og gusmester.

Med blidhed, nærvær og stor ro guider Mette dig ind i stillingerne. For Mette hænger Yin yoga og mindfulness sammen og hun bruger en mindfuld tilgang i sin undervisning. Mette vil grounde dig og få dig godt ned i gear. Med Mettes hjælp vil du komme ud af hovedet og ned i kroppen.

Den største healer for Mette er det daglige møde sig selv på måtten, - og det er det møde, hun prøver at inspirere og hjælpe andre til at opleve. Mette har afholdt retreats i ind- og udland siden 2019. Mette sidder desuden selv i retreats flere gange årligt.

Til den kreative del, har Mette booket Louise Livskraft ind:

I “ikke tale men male” inviterer Louise dig til at lukke op for din kreativitet, din fantasi, leg og skaberkraft. For Louise er kreativt flow et sanseligt, lærerigt, fantasifuldt og afstressende rum at gå på opdagelse i. Louise ønsker at genskabe forbindelsen til dit indre legebarn og invitere dig til at skrue ned for præstationsangsten. Hun hjælper dig med at komme i flow - og komme ud af hovedet, ned i fingerne og på opdagelse i indre landskaber.

Din Investering

Prisen er 1985 kr. pr. pers. i delt værelse.
Er I to venner/et par, er det muligt at ønske samme værelse.
Ønsker du blot at komme til undervisningen uden overnatning koster det 1585 kr.
Du kan sikre dig din plads ved at betale 500 kr. nu og resten d.1/10-24.
Du må gerne give/sælge din billet til en anden men pladsen refunderes ikke.
Skulle vi blive syge eller have anden god grund til at aflyse, bliver du refunderet.
Tilmelding sker ved betaling til mobilepay 96074 (skriv mobil nr. i feltet), du er sikret en plads, når du har modtaget en bekræftelse.
Der er kun 10 pladser, så book din plads i god tid.