Kalender og undervisning

“Ro er ikke noget, du finder – det er noget, du skaber.”
– Ukendt

Workshops og Retreats 2025

Selvomsorgsdage med yin yoga og saunagus ved

Stillinge strand

fra kl. 10-13:30

Fyldt med Yin yoga, Klang og essentielle olier.
Du vil komme godt ned i gear og virkelig blive opladt. Vi slutter af med saunagus, hvor der i mellem hver runde, vil være mulighed for at gå til stranden for at tage et dyp samt for at få lidt forfriskninger. Stranden ligger ca. 90 m væk

Næste gang er Sommerfred d.29/6, d.13/7 og 19/7-2025

Yin Yoga

Mandagstreat:

Yin yoga hos Yogatribe 9-11

Tirsdag:

Herlev Hospital fra kl. 16 til 17:30 (lukket hold)

Yin Yoga i Grøndalsvænge kl. 19:30

(lukket hold)

Onsdag: Yin yoga hos Yogatribe 16:30-18

Torsdag: Gentofte Hospital

fra kl. 15:30-17 (lukket hold)

samt Gus fra 17:15-18:15

Derudover tilbyder jeg traumeterapi sessioner til 1200 kr. pr. session. Jeg udvikler også private forløb i

yin yoga og mindfulness til 950 kr. pr. time + eventuel kørsel.

Jeg afholder løbende forskellige workshops og retreats forskellige steder samt ved Stillinge Strand.

Mini retreats

Retreats ved

Stillinge Strand 2025 og 2026

Der er Weekendretreat d.27.-28.september 2025

Du kan læse mere om mit nytårsretreat d. 10.-11.januar 2026 her