Kalender
Peoples Spirits
Workshops 2024
Selvomsorgsdage med yin yoga og saunagus ved
Stillinge strand
d. 6/7, d. 14/7 og d. 20/7
fra kl. 10-13:30
Fyldt med Yin yoga og essentielle olier.
Du vil komme godt ned i gear og virkelig blive opladt. Vi slutter af med sauna gus, hvor der i mellem hver runde, vil være mulighed for at gå til stranden for at tage et dyp samt for at få lidt forfriskninger. Stranden ligger ca. 90 m væk
Yin Yoga
Mandagstreat:
Yin yoga hos Yogatribe 9-11
Tirsdag:
Herlev Hospital fra kl. 16 til 17:30 (lukket hold)
Yin Yoga i Grøndalsvænge kl. 19:30
(lukket hold)
Onsdag: Yin yoga hos Yogatribe 16:30-18
Torsdag: Gentofte Hospital
fra kl. 15:30-17 (lukket hold)
samt Gus fra 17:15-18:15
Derudover tilbyder jeg traumeterapi sessioner til 1200 kr. pr. session. Jeg udvikler også private forløb i
yin yoga og mindfulness til 950 kr. pr. time + eventuel kørsel.
Jeg afholder løbende forskellige workshops og retreats forskellige steder samt ved Stillinge Strand.
Lesvos 2024
Retreat til Lesvos d.23.-30. juni
Velkommen til otte dage på det skønne og rolige Retreat Center Milelja 15 min fra Molyvos og 10 min fra stranden. Du vil bruge ugen på at læne dig dybt ind i nærværet med det at være dig samt hjerteforbindelsen.
Dette er inkluderet:
- 2 x daglig yin yoga, mindfulness, Innerbodyflow & Energi Healing
- Essentielle olier
- 2 x fordybelsesdage med lange stræk af stilhed og 4-6 times daglig yin yoga, mindfulness, fordybelsesøvelser samt kontemplationer.
- Ophold i dobbelt eller enkeltværelse
- Stor lækker morgenmadsbuffet
- 2 x aftensmad på fordybelsesdagene
- Goodiebag
- Adgang til pool, spabad samt gratis te & kaffe
Se mere om mit Lesvos retreat 2024
